2017-06-12 月曜 食事系 朝 スキップ 水のみ 早く出る 昼 お腹ペコペコ 仕出し弁当 ライス少し残す 午後 ゴマだれ団子w ウマ~ 夕方 激しくタンパク質の間食 チキン、チーズ、豆乳 晩 まつのや とンかつ上 大盛、キャベツまし あ~、満足じゃてw