あぁ、ゲフ～（シチュー臭）
昼
どうなるやら ハラが減るのかな？ ＞ 夕方ハラが鳴ると恥ずかしいので、軽く摂ることに。
冷やし坦々麺に惹かれ、列に並ぶ。 無事に頂いた。 辛旨でサッパリ、よかよか。
その後パックコーヒーを買う。 またCCレモンの強炭酸があったのでそれも買った。 キツい
炭酸はスッキリしていいよネ。 あの「喉が焼ける感覚」がたまらぬわぇｗ
晩
どうなるやら ＞ シチューの続き ニンジンとジャガイモを浚う あ～腹一杯w そして解凍野菜 炭水化物無し でも十分お腹いっぱいだから問題なし うむ、朝御飯のパンとか納豆を手に入れたいのぅ
朝 83.70くらい まぁしょうがないな 今晩は自制しようっと。
晩 どうなるやら
