木曜

朝

　野菜サラダ120ｇ見当　納豆　炭水化物なし

昼

　大根煮（早朝煮たもの）　茶豆揚げ、ウィンナを足して煮る　解凍玄米１つ　これで冷凍御飯在庫なし

　早朝焼いたチーズケーキ　う～む、イマイチだなｗ　マズくはないが…

晩

　どうなるやら　大根鍋はもう一度火を通さないとな～　＞　そうなった。　まずは大根鍋。

晩２
出掛けて帰ってきた後、誘惑に負けて色々　ニンニクを投入したカップ麺（キャベツ麺）
酒１
ジャムを載せたケーキ　もう一かけは冷凍した
うむ、カナリ冷えると身が締まって（？）旨いじゃないかw　驚いた