出社して最近のお約束、コーヒー牛乳と「素材ぎっしり」
昼 弁当 レンジで作るタンドリーチキン、解凍野菜 なんちゃって松茸炊き込みご飯ｗ
夕方 ドライマンゴー
晩 鍋の予定 モツ鍋も煮る予定ｗ ヤキトリは週末か明日にしよう
＞ そうなった。 タジン鍋で、鶏肉を足して饂飩も入れてしまったw あ～ウマ～
ニンニク入り唐辛子も投入したが、なんとも食欲をそそるスパイスだことw
その後、モツ鍋を煮て、勘助味噌で仕上げた。 ニラは食べる時に入れよう。 水が多めだった
のがちょっと失敗だな～。 まぁそういうこともあるさ。
朝 82.xx 忘れたよｗ
晩 どうなるやら ＞ 82.45 まぁそんなもんか
