2012-11-12 月曜 食事系 朝 いわし炊き込みご飯解凍 １杯強 あぁ美味しかった 昼 サンドイッチ コーヒー牛乳 ローソンまで買いに行く 晩 どうなるやら 軽くしたい ＞ 野菜タップリやきそば（野菜３人前、肉150ｇ、そば１玉） 納豆 夜中 昨日に続きとうもろこし茶、お餅２ツ（だだちゃ豆餡、普通餡がはいっているもの） 朝 81.75 すごいな、朝になると減っている 晩 どうなるやら
