火曜

朝

　ヨーグルト　ポーションカフェ

昼

　チキンマヨネーズ定食　少し多めにして残す　例のコーヒーを買って飲む

　いかんなー、つい甘くしてしまう

晩

　どうなるやら　＞　ちょっと遅くなり、他の事情もあり、七色を再訪

　並盛りに、肉を３ステップ増しw　それでも少なく感じるのは何故？　とはいえ食後、お腹

　いっぱいになった。　ふはは。

朝　83.75

晩　どうなるやら