火曜

朝

　時間が無くて淹れたお茶を少し啜っただけ

　出社して会議終わってから持参したドーナツを頂く

昼

　茄子挽肉カレー大盛　サラダ付き

　でも挽肉の脂が臭くてマズー

夕方

　グラノラシリアルスナック

晩

　ネギ味噌鶏肉野菜炒め　レトルト御飯２パック　味噌汁　あ～満足