月曜

朝

　結局スルー

　出社してお菓子を少しつまむ

昼

　エビかき揚げ蕎麦　ミニ磯辺揚げ丼

晩

　これからだ、どうしようかな

　＞　結局家で済ませた。　キノコ２種と牛肉の炒め物（またもやシャンタン味w）

　　　フリーズドライみそ汁　ご飯１パック（！）　涙ぐましい減量努力だなぁw