金曜

朝

　ホルモン焼きそばｗ　昨晩食べなかった分、朝作って頂いたよｗ

昼

　劇辛カレー大盛　サラダ付き　あまり辛くなかったけど、スッキリするよね

晩

　今日は家でおとなしくサラダ、アボカド等で済ませたいなぁ、でもカラダというか気分的に

　呑りにいきたいｗ　イカンイカン、それは鬼門じゃ

　＞　そうは云ったが、家でドカドカと頂く　それでも炭水化物は抜くw

（１）肉野菜炒め　凄い量

（２）サラダ

（３）納豆

（４）アボカド

朝　80.50だっけ　すごいなぁ

晩　どうなるやら