月曜

朝

　スルー　コーヒー牛乳とラスクを買って会社でつまむ

昼

　コロッケとメンチ定食　麦飯大盛　ウマ～w

　結局飲み物は買わず　ガムと喉飴を買う

晩

　家で買い置きの食材と買ってきたもので済ませる　またお肉w

　鳥の唐揚げ（チポートレイソースを何故か初めて使う、イケるよ）

　ローストビーフ２パック分

　サラダ山盛り　４人前くらい

朝　80.40くらい、よろしくないなぁ

晩　どうなるやら