木曜

朝

　スムージー入りヨーグルト　今日はコレで足りた

昼

　カレー大盛　メンチ　サラダ

夕方

　おまんじゅう

晩

　麻婆豆腐（旨いよコレ）　味噌汁　ご飯２

　　ふぅ～、満足じゃ