朝 スルー ブランチ チーズくるみパン カフェオレ スパム アサイー入りヨーグルト 晩 鳥貴族 新作の３種類はなかなか旨かった。 地元 丸亀製麺がまだあいていた…ぶっかけおろし醤油並、牛時雨おむすび あ～十分満足致した。

ショッピングモールの駐車場に車を入れて、さぁどうしようと考えていた折り、妙にユサユサ揺れることに気付いて不審に思った。 しかも長い。 これは地震ではないか…？ そして数分後、また大きく揺れた。 明らかに揺れた。 …ちょっとヤバい雰囲気だなぁ。

朝 スルー ブランチ アサイー入りヨーグルト その後 とうとう食べたよ、カップうどん 凄く美味しくて驚いた。 吉田のうどん。 夕方 コンビニおむすび２つ オム、ツナ 夜遅め お寿司 久しぶり な～ンかイマイチだよなw バチが当たるなぁw

突然凄い雨音がしはじめた。 すごい。 ＃実は、アイスが食べたくなって、コンビニに行こうかな、と思った所、外を走る自動車が水を切る音がして、オヤオヤ、と気付いた。 外を見てみると結構な降りだ。 そしてアレヨアレヨという間に、すごい豪雨になった。 …

早朝 スパムエッグ（３個分） ご飯２ みそ汁 すっごく満足した 0100頃、小用で目が覚め、その後眠れず、気分が悪いのが、だんだん覚めてきて、 空腹になった。 外出するのが億劫で、家で作って頂く。 昼 明太子パスタ サラダ付き 昼イチのミーティングで爆睡…

朝 スルー 缶コーヒーを持っていて、クッキーをかじる 昼 台湾風ラーメン おむすび 晩 魚一へ すんごい量を呑むw 泥酔致した マグロカツサンドイッチが旨かった、一人で全部食べたい

朝 シリアル カフェオレ 昼 卵とじ肉そば ミニ焼肉丼 晩 古都 ２敗目w 絶対無理だ、あれは ミニチキンカツカレー ミニであれだ、絶対無理

朝 新たに買ったフルーツシリアル やっぱり日本人向けの製品じゃないと、クチに合わないよねw カフェオレ アサイー入りヨーグルト 昼 エッグハンバーグ定食 大盛 あ～満足致した 晩 ミートソースパスタ ２人前w 豆缶を一つあけて加える 充実感あるなぁ

そうそう、久しぶりに地震があったンだった。 結構揺れた。 高い免震構造のオフィスビルに居て、しかも最上階なので結構揺れたのだが、まだ「お笑い」のレベルだったといえる。 もう少し強かったら、マジで机の下に入っていたかもしれない。 実際、ヘルメッ…

朝１ アサイー入りヨーグルト 朝２ サブウェイで２つ頂く アボカド、ツナ 大満足 昼 スルー 夕方 ソイジョイ 晩 自宅でカレー ライス２パック 袋サラダ カレーは、コストコのフルヴィーガンタイプのアレ。 味が全然しないやつw カレールゥを少し割り入れてレ…

朝 スルー 昼 高田馬場でおむすび２つを買って電車を待ちながら頂く、お行儀悪w 晩 いっけんめ酒場 まったく安いなぁw 地元 てんや あさりかき揚げ、穴子天の天丼大盛 あ～ウマ～

朝 スルー 昼 スルー 昼下がり 焼肉丼と半ラーメンのセット ２個餃子＠とんきん亭 夜中 631ラーメン チャーハン＠大和家 横浜家系最強とのことだが、化学調味料のケが 強くて閉口した。 全然だめ。 二度と行かない。 明日カラダが重そうだ。 ちなみにロケー…

晩年、仏門に入った柳生兵庫助のようだなw しかし鮮やかな花の色で美しいよね。

朝 コンビニでスナックバーを買い、出社してあわてて流し込む 昼 13時以降 ひさぁしぶりに「さくら」 ひや肉２玉 おいなり２つ ちくわ揚げ 晩 立川で刺身 悪酔い組w あ～最高 ほたるいか、はも こはだ、のどぐろ炙り、白エビ（甘い！）、まぐろ くろむつ ふ…

朝 スルー 昼 ネギチャーシューメン ライス＠みんみん 何年ぶりだろう 飽きのこない醤油味のスープを啜った 夕方 よもぎ餅２ツ 晩 どうしよう、タイミングを逸した ＞ 夜中になり、ココイチまで自転車でGo チキン煮込み、チーズ、茄子、400g 辛い粉をかけ過…

朝 スルー 結局スルー 昼 すき煮そば 唐揚げ丼 晩 逡巡の上、自宅で済ませる。 しめじ牛肉の創味シャンタン炒め ご飯２ みそ汁 大満足

朝 コーヒー アサイー入りヨーグルト クルミ入りチーズパン 昼 さぼてんトンカツ定食 大盛 う～む満足w 夕方 お菓子をけっこうつまむ 晩 逡巡して「すた丼」餃子セット 飯無料増し、肉増し 餃子、サラダ、豚汁 なかなかの量で、少し後悔した。 もう大盛りを…

朝 久しぶりに朝飯を頂く コーヒー くるみチーズ入りパン 意外と美味しい サラダもしゃもしゃ 昼 アラビアータ茄子スパゲティ大盛 サラダ付き ウマ～ 昨晩から何故かミートソース系のスパゲティが食べたくて仕方なかったので凄く 良かった。 もとは茄子ボロ…

朝 スルー 昼 コンビニおむすび 京成町屋のファミリーマート ツナ カリカリ梅 歩きながら食べる 晩 まるたか再訪 旨いなぁ あぁレバテキ… あぁ馬刺… 復路 地元ハブ駅で待ち合わせの間に、新宿駅構内で買ったおむすび ツナ オム その後夜半 どうなるやら アボ…

以下引用記事の要点； （１）今月１８日から２９日にかけて、九州と四国、中国地方の一部で内陸でＭ５・０前後、海底でＭ５・５前後、最大震度４ （２）今月１６日から２７日まで、神奈川県や静岡県、千葉県の一部や、伊豆諸島のエリア。内陸か海底でＭ５・…

朝 寝ていた 昼 起きた 昼下がり ラーメン大盛り 半チャーシュー 麺硬め ほうれん草ねぎ増し フルライス ニンニクじゃりじゃり げふ～ 晩 もういいや 2640頃 サンドイッチw

朝 カフェオレ グラノラ（これで終わり） 昼 ランチ＠立川、例の和食 海鮮ちらし 上 大盛り（てんこもり） 超旨かったw 晩 送別会及び２次会 １次会は「ふぐ」 久しぶりだな、この店。 オジさん、ちょっと老けたけど元気だなぁと 思ったら、来年80歳だってさ…

朝 スルー せんべいを持っていって頂く 昼 チキンデミグラソテー定食 大盛 夕方 焼き菓子 晩 万豚記へ チャーハン大盛（本当に多い） 餃子 店が明るくキレイになっていた

朝 スルー 昼 トンポーロー定食 大盛り 夕方 八つ橋小さいの２パック 晩 魚一に行ってしまった。 マグロフライを頂いてしまった、旨かった！ 何もつけなくても旨い！ その後 おろしポン酢牛丼大盛り さらに アイス２本w やたら喉が渇く、水を沢山飲む

朝 スルー ビスケットでつなぐ 昼 ポークソテー定食 大盛 夕方 キャラメル等でつなぐ 晩 レトルトチキンカレー２パック、ご飯２ 豆缶１

朝 結局スルー 出社してお菓子を少しつまむ 昼 エビかき揚げ蕎麦 ミニ磯辺揚げ丼 晩 これからだ、どうしようかな ＞ 結局家で済ませた。 キノコ２種と牛肉の炒め物（またもやシャンタン味w） フリーズドライみそ汁 ご飯１パック（！） 涙ぐましい減量努力だ…

朝 結局寝ていた 昼 トースト、カフェオレ 晩 はちすか小六 初めて訪れる店、まぁまぁよかった 全然写真撮らず そのあと 麺屋武蔵鷹虎 久しぶり、何年ぶりだろうw いっぱい肉が入っているのを頼んだが 全然入らず、仲間に投入したw

朝 宿のご飯 昼 SA等ではスルー 何故か腹が減って仕方が無かったが、食指をそそられなンだ。 昼下がり 散々逡巡して、家でプアな飯w 眠くて外出が億劫だった。 ・カップ焼そば ・ボローニャのデニッシュ（くるみ）をトースト、ブラックコーヒーと。 晩 どう…

う～む、２０年越しかな、もっとかな？ 会社の裏通りのレンタルビデオ屋に置いてあったのを思い出す。 いや、学生の時に出入りしていた店だったか、記憶が定かではないなぁ。 意外と面白かったし、特撮、特にテレパシーの部分が、古典的な二重露光ではあるが…

朝 宿のご飯 温泉からあがったら来ていた 昼 昨日買っておいたチキン類（フライドチキン、炙り焼きチキン） ノンアルビールで流し込む、これがシャーベットになっていた！ 晩 宿のご飯 足りな気味だったが、ご飯おひつ一つだけで我慢（？）する。 食後、少し…