朝 納豆御飯 ラー油を足す 昼 バ○ツラに誘われて中華になった 四川風炒飯セット 不景気なのか量が減ったｗ でもこれくらいで良いのだろうな 夕方 お腹が減ったのでコンビニでサンドイッチを買う、カナリのボリュームだ 晩 どうなるやら ＞ 遅くになり、三珍…

朝 納豆御飯 昼 ばらチラシ寿司 大盛、食べきれずに残す うっぷ 晩 どうなるやら ＞ まず仕事宴席に軽く顔を出して少しつまむ 晩２ みちくさに行く 途中眠かった あぁ旨かった 朝 84.75 様後、そりゃそうだ 晩 どうなるやら

まだ梅雨明けしていないが夏真っ盛りだナ。 暑くてかなわぬ。 情けないが、はやくも夏バテの気がする。 これがトシを食うということなのか…(´Д｀;)

朝 豚カルビ弁当 昨晩買ったもの いや～脂っこいなｗ 昼 どうなるやら ＞ ハンバーグ定食大盛 ゲフ～ パックコーヒー 晩 どうなるやら ＞ 遅くになり、三珍に出掛けた とンこつ、塩にしたがハズレ、しょっぱかった 炒飯の小さいサイズを頼ンだが、オナカがイ…

朝 解凍チキン炊き込みご飯１ 解凍ビーフシチュー（あ～濃ｗ バカになりそうな濃さだ） 昼 多分スルーだな ＞ スルーした 昼寝した、寝汗をかいたw 晩 どうなるやら ＞ 会社でいったんサンドイッチを頂いた 晩２ ガンモを炙って、たっぷりの大根おろしで頂い…

まったく俺は極端すぐるw 夜、ちゃンと寝ていない生活から、極端な早寝早起きになってしまった。 無論、今日一日で崩壊するかもしれないけどw …ココ３週間くらいだろうか、ものすごく生活パターンが乱れていて、夜フツーに眠ることが出来ずにいた。 夕方～夜…

プロの方らしい。 上手やのぅ。 http://www.geocities.co.jp/Hollywood-Cinema/3646/TOP.html

朝 スルー 水、コーヒー牛乳 昼 おむすび３ツ、カップめん（日清のオリンピックタイアップ、ゴールドというもの。 かなり具が多く、ゴージャスだった） 晩 どうなるやら ＞ 解凍チキン炊込み御飯２パック分 其の後うたた寝した 慌てて起きる 夜中 ダブルクォ…

朝 寝ていた 昼 納豆御飯を諦め、おにぎり２ツを車中でパクつく 晩 寿司 凄く腹いっぱいになった オールフリーも飲ンでしまった はも、梅肉添え オールフリー うなぎ、馬肉、だし 厚焼きたまごw 夜中 ミニラーメン味噌ネギ ネギ肉丼 ＠河童子 あぁウマ～ 夜…

ありゃりゃ、低炭水化物ダイエットは危険なのか…。 う～む、そうか…。 ま、それでも長期間続けていたら、ってことだよね。 全体的に食事量を減らさなきゃダメってことか。 しンどいのぅ。 （追記） 良く読ンでみりゃ、結構疑わしい気がする。 １年間だけの調…

朝 寝ていた 昼 寝ていた 夕方 唐揚げ３かけ 夜 唐揚げ入り炊込み御飯 ３杯！ 味が薄くて全然ダメw 反省点多いな 其の後 白くまw 久しぶりだなぁ、おいしいなぁw 夜中 酒２本、ナムル、納豆 其の後 カップ麺（野菜麺）に「これでもか」という程ガーリックパ…

どういう経緯なンだろうなァ。 125cc程度ということだが、実体は「125cc相当のEV」なンでしょ？ …節電だとか云ってる割には原発再稼働していて、言行不一致なわけだが、俺にはこの新たな規格の自動車にもその流れを感じる。 ようするに新たな電源需要を強引…

朝 スルー コーヒー牛乳最後の一口 昼 ヤマサキさんに誘われて「さと」なる店に初めて行く 俺の事スカウトしたいのだろうなw 角煮定食を頂く、凄い量で味も良く、ちょっと気に入ったぜ ときどき「アックゥイーラ」が来ているらしい、気をつけねば！ 晩 みち…

朝 水、コーヒー牛乳 固形物なし 食べたいと思ったが、時間なし、食材なし、眠たし… 昼 どうなるやら ＞ チキンカツカレー大盛 サラダ パックコーヒー 晩 どうなるやら ＞ 色々あって深夜になった。 しかも沢山食べたw 三珍を再々訪。 餃子のセットにした。 …

なるほどねェ。 個人的には性格というかライフスタイルのほうが関係している様な気もするが、それをひっくるめてここでは性格と称しているのかもしれぬ。 そして「天引き貯金をしていればまずはよし」という考え方は全く正しいと思う。 そうでなければ貯金等…

朝 超優雅な朝ごはん ビーフシチュー続 チーズトースト（塩なし） ペリエ あぁ、ゲフ～（シチュー臭） 昼 どうなるやら ハラが減るのかな？ ＞ 夕方ハラが鳴ると恥ずかしいので、軽く摂ることに。 冷やし坦々麺に惹かれ、列に並ぶ。 無事に頂いた。 辛旨でサ…

久しぶりに「ヨっちゃン」に会ったら、スラッとしていた。 なンでも１２キロ痩せたらしい。 ゴイス！ お菓子をやめて、食事の量も減らしたそうな。 ドヤ顔で「精神力だよ～」とのこと。 エラいなァ。 俺も見習わないとな～。

朝 チーズトースト コーヒー牛乳 昨日と同じだのぅ 昼 おろし牛丼大盛＠松屋 う～む、はやくも夏バテかもしれない、情けない 蒸すため、体力を持って いかれているようだ しンどいわぇ 晩 どうなるやら 今晩こそシチューを煮るぞぇ ＞ 普通の時間帯には結局…

朝 チーズトースト コーヒー牛乳 昼 ラーメン ネギ叉焼丼（でもネギと温玉ばかりで、叉焼は殆ど無かったよね） パックコーヒー 晩 ナムル（昨晩買ったもの） レンジ唐揚げ210g分 粉は１バッチ終了 次はタンドリーだ！ 夜中 酒１ 夜中２ 解凍草もち、とちもち…

今朝は小雨がわずかにパラついていて、鬱陶しいのぅと思っていたのだが、午後から晴天となり、気温も上がった。 暑かったのぅ。 夕方になっても、いまだに蒸しており、快適にはならぬわぇ。 あっついのぅ。

朝 （昨日からの持ち越しで）ポテト３枚 （この間爆睡） 昼 納豆御飯 夜 お寿司 車中 大人のキリンレモン（だったっけ？） サイダーみたいな味がした 晩２ 酒２本 レバ刺しもどきこんにゃく ポテト３枚（おしまい） 納豆

さて、月もあらたまったことだし、新規に始めてみようかネ。 ４月始まりの場合、第２クォーター（四半期）が始まるタイミングでもあり、キリがいい。 …世上は不安、不審、不信という語で簡単に括ることができる程、乱れている。 このような時期にはエセ救世…