朝 バナナ スムージー入りヨーグルト ゆで卵は持参したけど会社では食べず、帰宅してから食べたw 昼 とんちん軒 久しぶり ネギチャーシュー麺 ライス 大満足した 晩 昼寝？して、散々逡巡して、万豚記へ 青菜炒飯肉増し 餃子 食べ過ぎだw

朝 ゆでたまご２つ スムージー入りヨーグルト バナナ 昼 ふつう蕎麦 おいなり２つ 晩 結構大量 ツナ中巻き、梅中巻き 山賊焼き 鍋の残り（つくねをさらに足す） ナムル ゲフ～w

朝 スムージー入りヨーグルト バナナ これ、腹持ちがいいなぁ。 昼 帰宅して鍋の続き、ご飯２（ラー油いっぱい） 晩 逡巡した後、万豚記へ。 スタッフが一新していた。 揚げレバー炒飯（ノーマルサイズで良かったw）、担々豆腐。 ニンニクじゃりじゃり、オナ…

朝 バナナ ヨーグルトドリンクラスト 昼 （間違えた！）学校給食セット あまりおいしくない…w じゃがりこの限定品 これもいまいち… 晩 鍋丼２杯 炭水化物無し

朝 バナナ スムージー入りヨーグルト 昼 ビーフシチュー定食 大盛 その後良く寝て、ガマさンに起こされたw 晩 焼そば２玉！ 野菜多過ぎw 調味料（シャンタン）の分散不足じゃった。 卵スープ。 火を入れ過ぎたかなぁ。

何で知ったか忘れたけど、不思議な所だよね。 一度行ってみたい。 https://ja.wikipedia.org/wiki/海芝浦駅 http://getnews.jp/archives/840329 http://matome.naver.jp/odai/2141834539858074801

朝 スルー 昼 カップ焼そば あぁ、もうこういうのは食べないほうがいいかも。 ネットリしていて胸焼けする。 フツーの生麺を炒めた方がいいや。 晩１ 四文屋＠中野 こちらは「やきとん」ではなく「牛」なのよね。 旨かったなぁ～ たった３杯で回ってしもうた…

朝 寝ていた 昼少し遅め 海鮮丼（おまかせ丼）＠魚心亭 ご飯少なめって云ったのにw お客が引けた所為か、サービスでまかないの「まぐろそぼろ」を 出してくれた。 甘めでショウガの味がした。 甘め、だな。 お好み一品は穴子をリクエストした、これはトロリ…

マイ海鮮丼って、許しがたい程の「うらやましさ」だのぅ。 あぁ食べたい。 http://www.nakaoroshi.or.jp/market/restaurant http://www.nakaoroshi.or.jp/access 接続がうまく行けば、仙台から電車で３０分だなぁ。 クルマでも４０分くらいか…。 うぅ、行っ…

朝 スムージー入りヨーグルト 昼 カレー大盛 ハムエッグカツ サラダ 晩 信海ラーメン 餃子 半ライス＠むらたや 初訪問。 何十回も前を通っているのだが、入るのは初めて。 むろんマズくはないし、美味しい部類に入るのだろうが、自分には今ひとつピンと来な…

朝 スムージー入りヨーグルト 慣れてきたよ 昼 ガーリックチキン定食 大盛 夕方 ミルクアンドーナツ なんか胸焼けしたw 晩 簡単鍋 だし汁に創味を入れた これを丼２杯 そして解凍オムライスw イっちゃったw

朝 スルー 昼 シチューハンバーグ定食 大盛 その後クレープをブラックコーヒーで流し込む 晩 スタッグチリ（ラスト缶）にチーズを沢山入れてレンチン すっごく満足感あり いくつか食材を買ったのだが、用意するのが億劫になったのさ

朝 家ではスルー 朝 岩槻駅近くのドトール 朝のセット 結構おいしかった 昼 BBQ 久しぶりだなぁ ちょっと脂っこ過ぎた ぬわンと、「ワニ」。 う、うろこがグロいよね。 とくに臭みはなく、鶏肉みたいだった。 まっちゃン持参の塩ホルモン、サガリ。 なかなか…

朝 もつ鍋続き 納豆ラー油ご飯 納豆をかき混ぜる前にラー油を混ぜたら、丸まってしまったw しっかし、安い納豆なのだが、しっかりしているので驚き。 昼 古いカップ麺 油が廻っていてくっさい。 やっぱり賞味期限を１年以上過ぎると 美味しくないw 晩 すき焼…

朝 スルー 事実上オールだったな 朝１時間くらいまどろんだ 昼 サンドイッチ２つ、コーヒー 晩 いっけんめ酒場 晩２ おむすび2.5個見当

朝 寝ていた、スルー 夕方手前 モツ鍋 大量 生姜が効き過ぎ、匂いがよろしくないw 炊きたての玄米とともに頂く、水に長時間つけたからしっかり炊けているよ 夜中 モツ鍋続き 納豆ラー油ご飯 悪くない

朝 スムージー入りヨーグルト 昼 チキンカツ定食 麦飯大盛 本当に大盛w 晩 まずはチーズ揚げ（冷たいまま）、山芋磯辺揚げ これでお茶を濁す。 モツ鍋を作ろうと沢山素材を買い込んできたのだが、なンか面倒で 作るに至らずw 明日にしようw 晩２ とはいえ、…

朝 スムージー入りヨーグルト 今日はコレで足りた 昼 カレー大盛 メンチ サラダ 夕方 おまんじゅう 晩 麻婆豆腐（旨いよコレ） 味噌汁 ご飯２ ふぅ～、満足じゃ

朝 味噌汁 業務スーパーの食べるラー油（あまり美味しくないw） 味噌汁 スムージー入りヨーグルト あまりに腹が減ったので、チャンとご飯を食べた 昼 お腹いっぱいだったので、定食は避けた、でも大盛w 茄子ボロネーゼパスタ大盛 サラダ 夕方 おまんじゅう …

朝 スムージー入りヨーグルト 昼 チキン焼き定食 大盛 しょっぱくないw 減塩と云っても限度があるわなァ 夕方 あられ 晩 立川w あ～ぁ、しょうがないw その後 いとし家？ 家系ラーメン屋

早朝 アイスバー 朝 ペンネの残り、浚ってしまうw 昼 抜く 15時頃 ウィンナパン、甘いパン、豆乳 シミズさンに会う、転勤とのこと 晩 チキンライス500g 牛焼肉300g見当、サンチュで頂く ゲフ～

朝 スルー 昼 ラグーソースのペンネ なかなか旨いじゃないの 晩 四文屋は鬼門やw エラい事になった 夜中 なぜか、おむすび2.5個くらい

イロモノだな、栄枯盛衰が激しいというか、すぐに整理されそうw http://matome.naver.jp/odai/2136889080421502001?&page=1

早朝 ヤマザキランチパック 昼 木曜とおなじところw ホイコーロー飯とスンラー麺のセット これまた旨い！ 夕方 メイプルホットケーキパン、コーヒー 晩１ アサイースムージー プルコギベイク 晩２ 肉を焼く サラダ 夜中 ウィンナ（チョリソ）を炙る

朝 ヨーグルト スムージーパウダー入り なンともすごい匂いだなw 昼 ちらし寿司 あ～うま～ 晩 立川w 一日２回目w べろべろ 夜中 ラーメンと肉丼、ご飯は残してしもうた

朝 スルー 寝坊 昼 さぼてんトンカツ定食 大盛 あ～旨かったw 晩 麺飯食堂なかじま＠渋谷 担々麺、サービスの小ライス、そしておつまみ「茹で豚ガーリック」 なかなか量があって、味も良い。 しかし席が良くなかった、落ち着かなンだわぇ。 満足度が高い晩飯…

やっと散髪に行く事が出来た。 スッキリ、サッパリだ。

朝 アサイー入りヨーグルト これで最後だ、２袋全部頂いた。 いったい何回分くらいになったのだろう？ ＞ この後カウントしてみたら、ざっと64回。 実際、両方の袋ともだいたい30回だったので、毎回概ね同じ量を使っていたのだろう。 悪くない。 昼 海老マヨ…

朝 スルー スポドリの残りを全部飲む 午前中 昨日買ったスコーンを浚う 昼 さば七味焼き定食 大盛 旨かったなぁ～ 晩 もずく酢 牛焼肉（もやし、浅葱と炒め合わせ） 野菜鍋 軽く一杯 ご飯２w あぁ旨かった、ありがたや。 でもこの後腹が減るのよね。 それで…

http://www.fukuyama-th.hiroshima-c.ed.jp/link/oribara/ すっげぇなぁ。 ぞんぜなんだ、そして考えた事もなかった、こういうのがあるのね。